د. شفاء الأحمد: “المرأة العصرية لم تعد مضطرة للاستسلام لآثار الشيخوخة”
كشفت الدكتورة شفاء الأحمد، استشارية النساء والتوليد وطب النساء التجددي، عن ثورة حقيقية في مجال الطب النسائي، مؤكدة أن التطورات الحديثة في الطب التجددي فتحت آفاقاً جديدة أمام المرأة لاستعادة شبابها وحيويتها بطرق علمية مدروسة.
وقالت د. شفاء: “خلال أكثر من خمسة عشر عاماً في ممارسة طب النساء والتوليد، شهدت تطوراً جذرياً في فهمنا لآثار التقدم في العمر على المرأة وكيفية التعامل معها علمياً وطبياً.”
أرقام مذهلة تؤكد فعالية العلاجات الحديثة
أشارت الطبيبة المتخصصة إلى أن الإحصائيات العلمية الحديثة تظهر وجود 21 تجربة سريرية للخلايا الجذعية ومشتقاتها لعلاج قصور المبيض المبكر مسجلة حتى فبراير 2024، مما يعكس الاهتمام المتزايد بهذا المجال الواعد.
وأضافت: “هذه الأرقام ليست مجرد إحصائيات، بل تمثل أملاً حقيقياً لملايين النساء حول العالم اللواتي يواجهن تحديات التقدم في العمر والتغيرات الهرمونية.”
ثورة في فهم الخلايا الجذعية النسائية
أكدت د. شفاء: “الأبحاث الحديثة تظهر أن القدرة التجددية لبطانة الرحم تُعزى إلى الخلايا الجذعية الأولية التي تقيم في كل من الظهارة والخلايا اللحمية في الطبقة القاعدية.”
وتابعت: “هذا الاكتشاف فتح آفاقاً جديدة في علاج مشاكل الخصوبة والتغيرات المرتبطة بالعمر، حيث يمكننا الآن استهداف هذه الخلايا لتحفيز التجديد الطبيعي.”
تغيير جذري في النظرة للعلاج الهرموني
قالت د. شفاء الأحمد: “المراجعات العلمية الحديثة من الجمعية الدولية لانقطاع الطمث لعام 2024 غيرت النظرة العلمية للعلاج الهرموني.”
وأضافت: “الدراسات الحديثة تشير إلى أن العلاج الهرموني للنساء تحت سن الستين يحمل مخاطر منخفضة للأحداث الضارة، مما يقدم ملفاً أمنياً واعداً.”
وتابعت: “فوائد العلاج الهرموني لأعراض انقطاع الطمث تفوق المخاطر، خاصة عند النساء تحت سن الستين، وهذا يمثل تحولاً إيجابياً في النظرة العلمية للعلاج الهرموني.”
بروتوكولات تشخيصية متقدمة
كشفت د. شفاء عن البروتوكولات التشخيصية التي تطبقها في عيادتها:
تحليل الهرمونات الشامل: الإستروجين، البروجسترون، التستوستيرون، هرمون النمو، الكورتيزول
تقييم احتياطي المبيض: عبر هرمون AMH وعدد الجريبات الأنتترالية
فحص كثافة العظام: باستخدام DEXA scan للكشف المبكر عن هشاشة العظام
تقييم القلب والأوعية الدموية: للتأكد من سلامة استخدام العلاج الهرموني
علاجات مخصصة لكل حالة
قالت: “العلاج الحديث يعتمد على التخصيص الفردي. الهرمونات الحيوية المتطابقة E2 والبروجسترون متاحة كمنتجات معتمدة من إدارة الغذاء والدواء عند تفضيلها.”
البروتوكول الأمثل يشمل:
الإستراديول عبر الجلد: 0.025–0.1 ملغ يومياً
البروجسترون الميكروني: 100–200 ملغ يومياً
التستوستيرون (عند الحاجة): 0.3–0.5 ملغ يومياً
الخلايا الجذعية: المستقبل الواعد
قالت د. شفاء: “العلاجات التجددية مثل العلاجات القائمة على الخلايا الجذعية والإكسوسومات تمثل بدائل واعدة، حيث أن الخلايا الجذعية لديها القدرة على إصلاح الأنسجة التناسلية التالفة.”
التطبيقات السريرية تشمل:
حقن الخلايا الجذعية في المبايض للنساء المصابات بقصور المبيض المبكر
العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية لتجديد الأنسجة المهبلية
العلاج بالإكسوسومات لتحفيز التجديد الخلوي
نصائح غذائية مدعومة علمياً
قالت: “المكملات الغذائية المدعومة علمياً تشمل أوميغا 3 بجرعة 2000–3000 ملغ يومياً، فيتامين D3 بجرعة 4000 وحدة دولية مع فيتامين K2 بجرعة 100 مكغ، المغنيسيوم 400–600 ملغ يومياً، والكولاجين الببتيدي 10–15 جرام يومياً.”
وأضافت: “النظام الغذائي المضاد للالتهاب ضروري لصحة المرأة في كل مرحلة.”
برنامج رياضي علمي متدرج
قالت د. شفاء: “تمارين القوة والمقاومة يجب أن تُمارس 2–3 مرات أسبوعياً، لمدة 45–60 دقيقة، بشدة 70–85% من أقصى قوة.”
وأضافت: “التمارين القلبية الوعائية تشمل HIIT مرتين أسبوعياً، والتمارين المعتدلة المستمرة 150 دقيقة أسبوعياً، والمشي السريع 10,000 خطوة يومياً.”
تقنيات لإدارة التوتر مدعومة علمياً
قالت: “التأمل الواعي 20–30 دقيقة يومياً، تمارين التنفس العميق 4-7-8، اليوغا العلاجية 3 مرات أسبوعياً، والعلاج المعرفي السلوكي عند الحاجة، كلها تقنيات تساهم في تحسين الصحة النفسية.”
تقنيات طبية متقدمة في العيادة
كشفت د. شفاء: “نستخدم تقنيات الترددات الراديوية مثل Thermage وVenus Freeze، والعلاج بالليزر المتقدم مثل CO2 Fractional Laser لتجديد البشرة والأنسجة المهبلية، إضافة إلى الحقن التجددية باستخدام PRP وPRF والإكسوسومات.”
برنامج متابعة دقيق
قالت: “في السنة الأولى نجري فحوصات كل 3 أشهر لمتابعة الاستجابة للعلاج الهرموني، وفحوصات متابعة كل 6 أشهر تشمل تحليل شامل للهرمونات، فحص أورام الثدي والرحم، وتقييم صحة القلب والأوعية الدموية.”
إدارة المخاطر بحكمة
أكدت: “التوقف عن التدخين، برنامج إنقاص الوزن المدروس طبياً، برنامج رياضي متدرج، وبرامج لإدارة التوتر المتخصصة، كلها عوامل أساسية.”
وأضافت: “التاريخ العائلي والعوامل الجينية تحتاج إلى مراقبة مكثفة وفحوصات متخصصة عند الضرورة.”
التطلعات المستقبلية الواعدة
قالت: “الدراسات الحديثة تشير إلى استعادة جزئية لوظائف المبيض في الفئران المعقمة، مما يفتح آفاقاً علاجية واعدة.”
وأضافت: “التقنيات الناشئة تشمل المبيض الاصطناعي ثلاثي الأبعاد، العلاج الجيني المتقدم، والطب الشخصي الدقيق.”
رسالة طبية للمرأة العربية
قالت د. شفاء: “العمر ليس عدواً يجب محاربته، بل مرحلة يمكن التعامل معها بحكمة وعلم. الطب التجددي الحديث وضع بين أيدينا أدوات قوية لمساعدة المرأة على العيش بصحة وحيوية في كل مرحلة من حياتها.”
وأضافت: “أدعو كل امرأة إلى استشارة طبيب متخصص في الطب التجددي النسائي للحصول على خطة علاجية مخصصة لاحتياجاتها الفردية. النجاح يتطلب شراكة حقيقية بين الطبيب والمريضة، بروتوكول شامل يجمع بين الطب الحديث ونمط الحياة الصحي والرعاية النفسية المتكاملة.”
عن الدكتورة شفاء الأحمد
دكتوراه في النساء والتوليد
دبلوم في الطب التجددي النسائي
عضو الجمعية الدولية لانقطاع الطمث
عضو الجمعية العربية للطب التجددي
أكثر من 15 عاماً من الخبرة الطبية
